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王伟
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知识库 甲亢有哪些饮食禁忌
甲亢有哪些饮食禁忌
发布时间：2023-01-12
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甲亢患者要注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。不要吃海带、带鱼等海鲜。避免吸烟、饮酒、咖啡和浓茶。可以多吃营养丰富的蔬果、菠菜、大豆等。饮食清淡高蛋白，也要注意无机盐和维生素的摄入。此外，还需要注意保持愉快的心情，可以多做一些娱乐活动来缓解压力。不要熬夜，过度疲劳，注意休息，保持充足的睡眠，保持良好的心态；可以做适当的体育锻炼，慢跑，跳绳等。，增强自己的免疫力。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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甲亢饮食禁忌有哪些
甲亢，简称甲亢。这是由于甲状腺分泌过多的T3和T4，导致代谢率增加。相对来说，由于代谢率较高，对营养素的需求也相对增加，所以需要多吃一些热量高、蛋白质高、矿物质和维生素丰富的食物，可以在每日三餐之外再添加适量的正餐。因为甲亢患者排便次数增多，甚至腹泻，所以要注意限制过多的膳食纤维摄入。另外，碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。甲亢时，甲状腺合成甲状腺激素的能力增强。如果碘摄入过多，会进一步加剧其甲状腺激素的合成。所以要限制碘含量超标的食物，比如海产品，比如海带、紫菜、海鱼、扇贝，其中海带的碘含量最高。
国红
发布时间：2023-01-12