孙松朋
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喝银针茶叶会失眠吗
发布时间：2023-01-02
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喝银针茶会失眠吗？
喝银针茶会导致失眠。注意喝茶的时间，不要一下子喝太多。银针茶会含有咖啡因、可可碱、茶碱等成分，对人体的神经系统有兴奋作用。如果晚上睡觉前喝茶喝多了，会特别清醒，难以入睡。白天尽量喝银针茶，注意喝的量。每天可以喝几次银针茶，也有利于茶叶中的成分被人体充分吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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