溶血性贫血主要是由于红细胞被破坏，所以寿命缩短。溶血性贫血会直接影响骨髓的代偿能力。的确，会直接影响到我们的日常生活，所以这个时候要注意及时调理。溶血性贫血发生时，与我们正常的贫血不同。这种病也会有一定的危害，下面就来看看再生活动中如何调理吧。

1、

溶血性贫血患者一定要注意生活调理，因为生活中过度劳累或精神刺激都会导致急性溶血性贫血的发生。所以生活调理很重要。要避免外因，不要经常过度劳累。

2、

饮食方面，最好减少酸性食物的摄入。酸性食物会直接对身体造成一定的伤害，所以患者要注意多吃碱性食物。一定要注意精神，不要太激动，多参加一些锻炼，增强体质。

3、

通常情况下，病人应该是排外的。如果有头痛或心悸，他们应该尽快休息。坐起或站立时动作不要太快，以防止大脑供血不足，那么这种情况下就会经常发生晕厥。

上面说的是溶血性贫血患者的日常饮食，所以在日常生活中一定要注意，不要太累，多运动。如果是气血两虚的患者，最好不要练气功。