张忠
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身体肥胖会导致关节炎吗
发布时间：2023-01-13
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肥胖容易诱发关节炎，尤其是膝关节炎。主要是因为肥胖对下肢关节的压力很大，使得下肢关节长期受压，关节和软骨磨损严重，久而久之就会形成关节炎。所以肥胖者要控制饮食，合理膳食。多运动，每餐不要暴饮暴食。可以少吃多吃，尽量减少脂肪和热量的摄入。饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，有助于控制体重。要降低关节炎的发病率，肥胖者还应注意避免过度运动。剧烈运动容易增加膝关节的负荷，加重关节磨损，容易导致关节炎。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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