很多女性都会有这样的经历。月经来之前，会出现各种不舒服的症状。有些女性可能会腹泻，有些女性可能会胀气，有些女性可能会头晕。为什么？下面，边肖将告诉你头晕的原因。

现在很多女性朋友都有一个最爱的病，就是乳腺癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿三位一体的妇科病。我不是医生，但我知道这个病的病理，都是来我们这个时期的。

正常周期是一个月28天，正负周期不要超过一天。每个周期要持续4到5天，不能来回。即使太多也不行，即使太少也不行。如果你有痛经的女性朋友，千万不要不管。如果长期不去管，以后可能会有很大概率得以上三种。带着疼痛去了医院，医生说很正常。的确，这不是一种病，而是一种症状。尤其是孕妈妈，一定要调整好。为什么有的宝宝天生多动症，经常感冒或者偏食？出问题的是母亲的经期。

食谱中加入谷物和蔬菜，一定要多吃谷物。谷物:大豆、大米、玉米、小麦和小米。你注意到电视上不孕症的广告越来越多了吗？其实是因为我们长期吃了太多食物中的激素、农药、化肥，肝脏的排泄不够旺盛。排不出来之后，很多脏东西都要经过卵巢，排不出来就会逐渐堵塞。如果输卵管堵塞，不孕就太正常了。

所以要提醒大家，炎炎夏日，各类女性朋友首先要管好自己的嘴巴，尽量不吃或少吃生冷食物。为了防止寒气入胃，有可能形成寒瘀，而月经期间，体内的脏血可能排出不干净，导致头晕。