随着生活条件的改善，高血压也像年轻人一样迅速发展。现在，教你几种药茶的冲泡方法，可以有效防治高血压。

1、

杜仲茶可以降血压，补益肝肾，对心脏不适的患者也很有帮助。具体做法是用杜仲叶10克左右，绿茶3克，放入锅中煮五分钟，然后倒入杯中，喝完后再加入开水冲泡。

2、

用半片荷叶，七八个山楂，五克茶叶，放在砂锅里，煮开，放在暖水瓶里。一天之内喝下去，能有效降低血压和胆固醇，对高血压引起的高血脂和肥胖有很好的效果。

3、

将约10克车前草和10克夏枯草与绿茶一起放入茶壶中。冲泡后可作茶饮，有清热利尿的功效。经常饮用可以降低血压，改善高血压引起的头晕、头痛、排尿等症状。

对于高血压等慢性病，要长期饮用，不能间断。