刚吃完食物，胃肠道相应的蠕动会增加，促进肠道消化和胃排空。这是正常现象。

但有些人吃饭时，每餐都会有便便，可能会影响生活和工作。其实跟他食物的结构有关系。多吃纤维，润肠的东西就多，比如多吃香蕉，也能促进排便。

有些患者患有功能性肠病，如肠肌炎综合征。患者进食后会很容易想排便，排便前常有腹痛不适，排便后会感到舒服。如果是这种情况，去找专科医生做进一步诊断。

还有的是肠道炎症，比如炎症性肠病。因为肠道内有炎症，食物经过时容易刺激肠道，会促进肠道的蠕动，患者就会排便。但这种情况排出的大便可能比较烂，患者可能会伴有腹痛甚至体重减轻。

所以饭后排便一般不一定是异常的。如有疑问，建议取大便，咨询消化专家或去做进一步检查，主要是排除是否有需要干预的病态。