张宇
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焦虑引起的失眠该怎么治
发布时间：2023-01-02
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焦虑引起的失眠，患者首先要注意调节情绪，放松心情，以平和的心态处理事情，避免过度思考。有解决不了的问题，要及时和家人朋友沟通，让他们帮你想办法解决。不要把忧虑藏在心里，否则会导致失眠越来越严重。如果失眠严重，可以在医生的指导下使用镇静催眠药物，如氯硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等。同时可以通过服用谷维素、腺苷钴胺片等神经营养药物进行调节。必要时可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物，也有助于缓解焦虑、紧张情绪，进而改善睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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