目前痛风已经蔓延到很多患者朋友身上，会造成患者关节剧烈疼痛，甚至日常生活已经被痛风扰乱。大家一定要重视痛风的发生，不仅要积极治疗痛风，还要在日常生活中调整饮食。那么，痛风可以喝酸奶吗？下面给朋友们介绍一下相关知识。

痛风患者不宜喝酸奶。这主要是因为酸奶中含有大量的蛋白质和食物防腐剂，痛风患者饮用后会造成皮下结石的增多，加重患者的病情。为此，痛风症状出现后，应大量饮用酸奶或不饮用。我们可以用乳酸含量低的牛奶代替酸奶，但是需要多喝水。生活中也要注意保暖，不能吃太多蛋白质食物。

当痛风降临到我们身上时，我们要控制总热量，保持或达到理想体重，体重比理想体重降低10%-15%。因此，我们应该在生活中合理饮食。我们不应该吃太多零食或每餐吃太多，我们应该控制我们的食物消耗量。多注意低蛋白饮食。痛风患者每男性体重需要蛋白质0.4-0.5g，每天蛋白质总量应在40g左右。鱼和豆类也应该被限制。

痛风患者的朋友一定要限制脂肪的摄入。每日总脂肪摄入量应在50克左右。应以植物油为主，少吃动物肝脏。而且要以碳水化合物高的食物为主，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。痛风患者一定要戒酒，少喝咖啡和茶。过量饮酒会加重痛风的症状。

了解以上知识后，我们知道痛风患者不能喝酸奶。所有痛风患者朋友需要多加注意。痛风发作期间，一定要有正确的饮食，保证营养均衡，还要适当运动，有良好的作息时间。