前列腺炎是常见的男性疾病。前列腺炎危害很大，症状各不相同，会给患者带来很大的痛苦。前列腺炎的常见症状是尿频、尿急、尿不尽、尿流无力。前列腺炎还会引起疼痛，如阳痿、早泄、遗精、不孕等。，这些都是前列腺炎的严重危害，所以在日常生活中一定要做好前列腺炎的预防工作。所以预防前列腺炎有几个误区！

1、

首先，不能憋尿预防前列腺炎，因为频繁憋尿可使膀胱充盈肿胀，会导致排尿无力，引起局部压力增大，血流不畅。预防前列腺炎，不能久坐，因为这样做会使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血、淤血，使局部代谢产物积聚，导致前列腺导管堵塞，从而导致腺炎的发生。

2、

如果你想预防前列腺炎，那么你就不能吸烟，因为据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。不能吃辣，预防前列腺炎。酒、辣椒等食物会刺激前列腺和尿道，可引起短暂的会阴部不适。

3、

预防前列腺炎，不要感冒。另外，预防前列腺炎，首先不要让自己便秘，因为便秘会在直肠内堆积大量粪便，加重相邻前列腺的充血。便秘，用力排便时会增加腹压，压迫前列腺，使尿道变薄，排尿受阻，对前列腺非常不利。

前列腺炎患者平时一定要注意，不要骑太久。如果长时间乘坐，会直接压迫会阴部和前列腺，导致会阴部麻木不适，产生疼痛，这也是我国慢性前列腺炎的主要因素。