患肛裂是很痛苦的，肛裂的发生给患者带来各种不便。为了避免这种痛苦，一定要做好预防工作。生活中预防肛裂的方法有很多。我们需要从各个方面进行预防，但还是要和大家解释一下肛裂预防的要点。

注意:保持肛门清洁，排便后及时清洗肛门，勤洗澡，勤换内衣，可有效预防感染。如果大量出血，应该去医院看医生。如果有少量出血，要加强观察，注意吃补血的营养和食物，增强身体抵抗力。

注意食疗:经常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠功能的食物，如桂圆肉、大枣、核桃、亚麻、木耳、桑葚仁、松子等。，可以经常食用，也可以做成药膳食用，如桂圆粥、芝麻饼、松子炒玉米、核桃炒瘦肉等。，能润肠通便，促进裂缝愈合。

饮食:合理安排膳食有利于保证排便顺畅。多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物，少吃或避免辛辣刺激性饮食，多喝水，保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

热水坐浴可以改善局部血液循环，保持局部清洁。方法是将40℃温水或1: 5000高锰酸钾溶液放入深盆中，让患者在盆中坐15-20分钟左右。也可以尝试封闭疗法，或者用10%-20%的硝酸银涂抹溃疡面，然后用等渗生理盐水洗掉，再涂上消炎止痛软膏或栓剂。

至于肛裂疾病预防关键的解释，相信这篇文章已经解释的比较清楚了。我们需要对自己的健康负责，一定要做好肛裂疾病的预防，更好的维护自己的健康。