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孙正
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知识库 糖尿病人能吃林蛙油吗
糖尿病人能吃林蛙油吗
发布时间：2023-01-01
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糖尿病有点严重。通常，人们注意饮食和锻炼。那么，糖尿病人可以吃蛙油吗？

糖尿病人可以适当吃一些青蛙油，但动物的油不要控制太多，防止血脂升高，容易形成血管硬化、血栓，容易出现糖尿病并发症。糖尿病人平时多吃蔬菜和含粗纤维的食物，粗纤维可以调节血糖。平时要注意监测血糖，及时调整用药，控制血糖有助于减少并发症。

糖尿病患者不能吃蛙油，因为所有的动物脂肪都含有高能量。吃一些豆类和豆制品对身体有好处，可以补充营养，也可以帮助高血糖患者降血糖，因为蛋白质、无机盐都可以降血糖。苦瓜是一种清淡的食物，可以帮助降低血糖。同时，蜂胶还能有很好的降血糖作用。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食，满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%，优质蛋白质的比例应在1/3以上。同时，糖尿病患者要根据自己的体重和身体活动情况，控制一天的总热量摄入，制定个性化的饮食计划。水果是比较高糖的食物，在血糖控制稳定时，即空腹血糖小于7.8 mmol/L，餐后两小时血糖小于10 mmol/L，糖化血红蛋白小于7.5%的患者可以少量食用。建议选择含糖量低的水果。如桃、李等水果，建议在两餐之间或睡前选择。不建议饭后立即食用。建议分份吃，不要太多。而且不建议血糖高、病情不稳定的人吃水果。黑布林是一种酸梅，味道酸甜，含糖量相对较低。是糖尿病人可以吃的一种水果，但是不能吃太多，要遵循水果的使用原则。
何峰
发布时间：2023-02-01