系统性红斑狼疮患者的主要饮食原则是吃一些高蛋白的食物，既能增强营养，又能增强人体免疫力。所以平时可以多吃些瘦肉蛋，这些优质的蛋白质食物，避免接触一些高脂肪的食物。患者也应避免接触一些对光敏感的食物。对于一些油菜花、芹菜，这些食物接触后要避免阳光直射。

染色食品和烟草也可能诱发系统性红斑狼疮，最好不要再碰。最好多吃低糖食物，所以要控制食欲，少吃高糖食物，主要是预防糖尿病。

很多患者通常会出现心烦、口干、关节痛、脱发、失眠等症状，所以总的原则是用一些滋补肝肾、滋阴清热的药物来治疗，你可以选择性的吃一些人参女贞子炖鹌鹑。可以选择去除鹌鹑的毛和内脏，然后加水和人参、女贞子一起炖。最好选择防水炖肉。西洋参有很好的补气作用。女贞子具有补益肝肾的功效，且安全，具有补中益气的功效，因此对阴虚火旺或体虚气短的患者非常有效。

患者还可以选择性地吃一些枸杞炖兔肉。主要原料是枸杞。枸杞。具有很好的滋阴补肾的功效。兔肉性温，有补中益气的功效。地黄具有清热养阴的功效。

以上详细介绍了系统性红斑狼疮的一些治疗方法，希望对朋友们有所帮助。患者在日常生活中最好适当休息，不要过于劳累，多参加一些户外活动，转移注意力。系统性红斑狼疮治疗时间长，会比较困难，所以一定要配合医生的治疗，最后提醒各位朋友一定要选择正规医院进行治疗。