性功能障碍不可怕。性功能障碍的日常护理很重要。性功能障碍是困扰许多成年男性的重要不育原因之一。如果夫妻生活时间长了，就不能怀宝宝了。这时候要认清问题的本质，及时去医院检查，查具体原因。精液中的精子数量和精子活力是妊娠的重要指标。如果是性功能障碍，或者不确定，可以按摩身体，增强性欲。按摩脚底是很好的壮阳方式，饮食和运动双管齐下效果明显。

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程雪、命门、天竺、委中、肾俞、商鞅和舒歌这七个穴位能有效地提高你的性功能。如果有性功能障碍，可以尝试用中药治疗。可以用按摩的方式按摩阴茎，训练阴茎的勃起功能，让他有效充血，正常勃起。用的时候会更强更有效。

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除了按摩，还要注意饮食和运动习惯。平时多做有氧运动是有好处的，比如爬山，游泳，汽车等。，可以让身体得到足够的放松，同时可以有效的吸入氧气，让身体得到足够的休息。

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同时，我们可以按摩我们的生殖器，让你的阴茎得到有效的运动，有效的按摩，经常按摩，可以让你的阴茎更加强壮，增强性欲，有效的让男人重现昔日的辉煌。

按摩的时候要特别注意，因为人体的穴位很多，不是每个穴位都可以用很大的力量。要遵医嘱，严格按照医生的比例，找准穴位，运用合理的手段和手法进行按摩，让身体更加健康。