轻度中暑患者不会晕倒，但也会出现头晕、胸闷、多汗、恶心等症状。为了防止中暑症状加重，需要注意早期调理治疗。发生轻度中暑怎么办？首先，病人需要脱衣服。第一，为了保持电解质平衡，他们可以多喝淡盐水。同时，他们可以用湿毛巾或30-50%的酒精擦拭胸部和背部。

如果患者因烈日暴晒而中暑，此时应注意停止工作，尽快转移到阴凉通风处。这个时候他可以擦十滴水，吃点西瓜或者喝点西瓜汁。因为西瓜含有大量的果汁和糖分，可以补充水分和能量。并且为了尽快缓解症状，服用一些凉性的药物，如绿豆、菊花、薏苡仁、金银花等。，可单独或一起熬汤后服用，服用后能起到补水祛暑的作用。

因暴晒而轻度中暑的患者也可以服用任丹，主要是因为任丹中含有薄荷，可以散热提神。任重还含有茴香等成分，还能缓解中暑引起的肠胃不适，如食欲不振、恶心呕吐等。但需要注意的是，虽然任丹是非处方药，但如果是老人或儿童患者，最好在医生指导下服用，以免服用后出现严重不良反应。

但需要注意的是，如果是烈日暴晒引起的轻度中暑，此时不宜使用藿香正气。因为藿香正气水是温性药物，使用后可能会加重不适症状。而且，如果是烈日暴晒导致的轻度中暑，人体会缺水，又因为藿香正气水的成分有“除湿”的作用，此时患者如果使用，会有“火上浇油”的效果。

最后，轻度中暑患者需要经常洗澡，保持身体清洁。可以经常用温水擦洗身体或洗澡，预防痱子和皮肤病，要穿舒适、宽敞、安静的衣服。因为患者身体虚弱，此时不要因为太贪凉而盲目吹空调或电风扇。房间应该通风。使用风扇和空调时，不要对准人体，以免感冒。如有不适或异常，应及时去医院看产科医生，听从医嘱。