去年，因为身体不舒服，去医院做了一次检查。我发现自己患有肾结石。我当时没太在意，但很快病情恶化。所以在医院待了一段时间，现在分享一下我的经历。

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当我第一次发现我有肾结石的疾病时，我去医院看医生，看有什么好的治疗方法。医生问我是不是经常吃不干净的垃圾食品。我回答是，医生说可能是这个原因。

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其次，他建议我多吃蔬菜、水果等富含维生素A的食物，而不是一些垃圾食品，多喝水，多吃胡萝卜、菠菜，保证有足够的水分。医生说，不管你得了什么样的结石，最重要的预防方法就是增加水分的摄入，这样可以加速尿液中盐分的代谢，减少结石的发生。

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最后，肾结石患者要多做运动，这样可以减少骨钙的流失，促进血液循环，进而减少结石的发生。

总之，肾结石患者要多喝水，多吃维生素A类食物。