这些天，我工作很忙。我第一次接触这份工作，是因为我的一个朋友。虽然这份工作说的是赚钱，但是做这份工作的时候，我感觉自己的心情经常不好，总是紧张到要发脾气。但是我总有一种烦躁的感觉，做什么事情心情都不好。整天想发脾气，脾气特别暴躁。现在，在做了一次检查后，我意识到我患有焦虑症。

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想要做好自己的焦虑症，在做治疗的时候一定要及时知道自己的症状是什么。这类障碍有两种，一种是急性焦虑症，一种是慢性焦虑症。

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这种病在中医治疗的时候也需要对症治疗。中医将此类疾病分为肝肾阴虚型、痰热扰神型、心虚胆怯型。在治疗的时候，需要区分这种现象，然后对症治疗。

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因为每一类不同的现象需要用不同的方法来治疗，常见的中药有宁神支钉丸、牛黄清心丸、健脑补肾丸等药物来缓解其症状，使其起到治疗作用。

当你自己治疗这种焦虑症的时候，你需要从自己的心情上放松。平时不要忙于工作，也要避免压力过大。同时，你应该多做一些事情来忘记这种现象。