康云鹏
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缺铁性贫血应该如何调理？
发布时间：2023-01-08
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因为缺铁性贫血，最近经常头痛头晕心悸耳鸣眩晕。目前正在吃药治疗，也想通过日常饮食改善这种情况。缺铁性贫血的情况我应该怎么调理？
如果患有缺铁性贫血，在平时的饮食中要注意给身体补充营养。比如鸡蛋、蛋黄、牛奶、瘦肉都是营养丰富的食物。你可以试着在日常饮食中增加这些食物的摄入量。特别是动物的肝脏，可以多吃，因为这些对治疗贫血有较好的效果。此外，大枣、枸杞也是补血的良药。平时可以和粥一起喝，也可以泡水喝。建议贫血很严重的时候，可以用硫酸亚铁和维生素c治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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