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冬季抑郁症如何治疗？
发布时间：2023-01-11
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你好，医生。最近，我的一个同事总是心情很不好。我觉得他对工作没有任何热情，工作能力也在下降。我怀疑他患了冬季抑郁症。他这种情况怎么治疗？
这个冬季可能是万物衰败的时候，会引起一些情绪上的共情反应。如果有冬季抑郁症，可以考虑看心理科的医生。这可以通过认知调节，帮助缓解冬季的一些问题。当然，如果比较严重，而且是反复发作的抑郁症，比如最好提前服用抗抑郁药物，以防发病。
你好，抑郁症冬天容易发病，有些患者秋天也容易发病。注意积极调整心态，不要过于劳累，保证充足休息，加强营养，遵医嘱控制用药，不要擅自用药，注意养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质，坚持锻炼，调节内分泌。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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