如果发现自己有糖尿病，首先要注意的是。你要学习一些关于糖尿病的知识，什么是糖尿病，糖尿病饮食应该怎么做，糖尿病饮食能吃什么不能吃什么。简单来说就是吃干的不要瘦，因为瘦，而且容易吸收高血糖。吃绿色或红色，尽量吃一些绿叶蔬菜。还有一些蔬菜可能因为含糖量高而不适合食用，还有一些则过于甜腻。

如果发现自己有糖尿病，首先要注意的是。你要学习一些关于糖尿病的知识，什么是糖尿病，糖尿病饮食应该怎么做，糖尿病饮食能吃什么不能吃什么。简单来说就是吃干的不要瘦，因为瘦，而且容易吸收高血糖。吃绿色或红色，尽量吃一些绿叶蔬菜。还有一些蔬菜可能因为含糖量高而不适合食用，还有一些则过于甜腻。

2型糖尿病与胰岛素应用障碍以及胰岛素抵抗有关，一般患者身体比较肥胖，所以首先需要控制饮食，增加运动，避免吃太多高热量，高脂肪，高蛋白，高糖含量的食物，还有就是要多运动，有规律的大量运动，可以促进热量的代谢，促使血糖在肌肉组织中的代谢，这样可以平稳控制血糖，控制好血糖可以延缓并发症的发生。糖尿病注意事项是什么：说到糖尿病的注意事项首先要分清楚是哪一类型糖尿病，如果是1型糖尿病是因为胰岛素分泌不足，胰岛功能衰竭导致的，就需要胰岛素来治疗，1型糖尿病血糖更不容易控制，尤其是儿童的1型糖尿病，所以一定要注意监测血糖，把血糖控制平稳，还要规律饮食运动。妊娠糖尿病，因为对血糖要求非常严格，以免影响胎儿的正常发育，也不能口服任何降血糖的药物，有可能口服药导致胎儿的畸形，所以也必须胰岛素治疗，日常监测血糖以及定期复查非常重要。

糖尿病的注意事项

我爸以前不注意吃饭，现在确诊糖尿病。糖尿病有哪些注意事项？

糖尿病，首先要明确是什么类型的糖尿病是一型糖尿病，二型糖尿病还是妊娠期糖尿病，这是各位患友第一个要明确的。第二个糖尿病的治疗，它是一个综合治疗，就是医学上讲有五驾马车，一个都不能少。首先第一个就是糖尿病的健康教育，就是糖尿病是什么类型，为什么会引起血糖高，哪些是糖尿病的并发症，糖尿病的饮食，这都是需要大家了解的。其二是糖尿病的运动治疗，我们知道这个糖是人体能量代谢的一个很重要的物质。如果糖尿病的患者进行适度的运动，它有助于缓解糖尿病，有助于改善血糖高的症状，有助于减轻这个高血糖。这个糖尿病的运动呢要因个人而异，也不是说要跑马拉松，也不是要去做一些剧烈的运动，可以适度的散步，打太极拳或者快步走。第三个就是糖尿病的这个饮食，中国的饮食是很丰富的，比方说什么东西能吃，什么东西不能吃，这个东西都是要个体化的，不是也不是绝对的，比方说含糖的食品或者无糖的食品或者是热卡怎么个分配脂肪，蛋白质，这都是需要我们结合患者结合糖尿病本能的一个个体差异而制定饮食习惯制定的。第四个就是药物治疗，药物治疗它又有很多种，比方说在口服降糖药，比方说胰岛素这个当中呢就让我们要注意，比方说这个用胰岛素用口服降糖药的时候

糖尿病对糖的代谢障碍，多食易饥，所以一般而言糖尿病人应少吃含糖量高或者糖生成指数比较高的食物如哈密瓜、红苹果等，可以多食一些含膳食纤维比较高的食物如小米、荞麦、金针菇、山药等，这些食物不仅能补充能量，还能延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。五是按时、规律服用降糖药物包括口服降糖药如促胰岛素分泌剂、胰岛素增敏剂、以及新型口服降糖药如DPP-IV抑制剂、钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂和胰岛素等。三是适当运动，循序渐进，长期坚持，每周至少150分钟的中等强度运动。二是要控制饮食：控制一天总热量的摄入，同时又要保证蛋白质、脂肪的摄入，做到合理膳食、营养均衡。

需要饮食控制，这是糖尿病治疗的基础，通过减少碳水化合物的摄入，以及高纤维素饮食，减少胰岛负担，有利于肥胖者减轻体重。饮食控制的同时也需要多增加运动，特别是肥胖的糖尿病患者，可以减轻胰岛素抵抗。得了糖尿病，以后要经常加强血糖的监测，定期检查血糖、糖化血红蛋白、胰岛功能。同时，应该定期检查糖尿病的并发症，包括尿蛋白、眼底、周围神经等。

糖尿病是一种终身性代谢性疾病，由多种病因引起，其特征为慢性高血糖。作为第三大威胁人类健康的慢性非传染性疾病，它的严重性可媲美肿瘤和血管病变。长期高血糖会对大血管和微血管造成损害，危及心脏、脑部、肾脏、周围神经、眼睛和下肢等器官。因此，以下是需要注意的糖尿病事项。

糖尿病患者的注意事项：第一个要注意饮食，既要控制摄入量，还要注意要合理的膳食，避免因为禁食或者偏食等强制性的措施，而导致患者出现营养失衡，对生活失去信心、降低生活质量，反而会影响到血糖的控制。再有就是运动治疗，要注意从小量的运动开始逐步增加，长期坚持，并且运动的时机也非常重要。不建议空腹运动，而且建议在进餐1小时左右运动比较好。因为这个时候的血糖比较高，不容易发生低血糖。再有就是积极的进行血糖的监测，及时根据血糖值进行药物或者胰岛素的调整治疗。既要避免血糖过高，也要注意避免发生低血糖。