都说做女人难，不仅体现在感情生活上，还体现在身体疾病上。众所周知，女人的生理周期不是很稳定，难免不会出现宫颈炎等妇科疾病。女性因为生活节奏紊乱、饮食不规律等不良习惯，往往会发生宫颈炎。如何预防？

1.不要过早发生性行为是有效预防宫颈炎的重要措施。青春期女性宫颈鳞状上皮尚未成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落，引起宫颈炎。

2.女性朋友在流产后和产褥期要注意卫生，避免感染，从而有效预防宫颈炎。

3.做好计划生育工作，避免计划外怀孕，避免过早、过多、频繁生育或流产。或者分娩流产会对宫颈组织造成不同程度的损伤，从而为细菌入侵提供了有利的机会。

4.避免不洁性行为。不洁性生活容易将各种病原体带入女性体内，从而诱发宫颈炎，所以避免不洁性生活也是宫颈炎的预防措施之一。

5.注意外阴和阴道的清洁。分娩、流产和宫颈理疗后，妇女应采取预防措施，减少感染的发生。

6.定期妇科检查，为了尽早发现宫颈炎，积极治疗急性宫颈炎，避免顺产或器械损伤宫颈。产后宫颈裂伤要及时缝合。

女性容易得妇科病，一般以上几点都没有做好。尤其是在性行为中，由于女性私处的特殊结构，非常容易让病菌侵入。所以要避免不当的性接触，同时要经常清洗阴部，减少病菌带来的伤害，比如宫颈炎。