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彭华
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知识库 熬夜引起的头疼怎么缓解
熬夜引起的头疼怎么缓解
发布时间:2023-01-01
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熬夜引起的头痛,需要注意生活的调理,也可以根据症状给予相关的药物治疗。熬夜往往会导致睡眠不足,甚至失眠,生物钟紊乱,头痛。建议规律作息,每天固定时间睡觉,固定时间起床,调节生物钟。可用于头部按摩,有利于局部血液循环,可缓解头痛症状。如果头痛严重,小剂量的镇静催眠药物,如艾司唑仑和阿普唑仑,可以帮助你在睡前入睡。或者对症服用止痛药物,如吲哚美辛、布洛芬、对乙酰氨基酚等,有助于缓解疼痛。


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