胃的健康尤其需要维护。生活中，很多人的胃都不是很健康，这和他们的日常生活习惯是分不开的。因为上班族赶着上班，很多人为了多睡10分钟就吃早饭，很久不吃早饭，胃才渐渐出问题。如果出现胀气，那就更严重了。因此，我们应该好好照顾它。什么是胀气？让我们看一看。

1.消化不良:有的患者身体不好，会表现为胃动力不足，常因吃一些刺激性食物或难以消化的食物而引起胀气；另外，肠道菌群失调，很多废气会容易在肠道内堆积，也会导致胀气。

2.器质性疾病:如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张和幽门梗阻等。，均可导致胃肠道积气，表现为腹部胀气，气积于腹。当胃肠积气过多时，患者会感到腹部不适，表现为嗳气、腹胀和肠鸣音亢进。

3.功能性疾病:如消化不良、肠易激综合征便秘、神经官能症等。大部分情况比较严重，不能掉以轻心。

4.胃肠疾病:如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。

5.胃肠功能障碍:表现为胃肠道的气体吸收和气体排出障碍。由于某些原因，胃肠蠕动功能减弱或消失，导致体内的气体无法排出体外。体内气体积聚越多，就出现了胀气的现象。

6.胃酸过多:过多的胃酸和胰液在胃中中和后会产生二氧化碳，造成胀气和隔膜。

现在，你知道，如果你有胃胀气，多加注意对你的健康有好处。早上还是要吃早餐的。如果你长时间不吃早餐，你的胃会受不了。一旦养成了这个坏习惯，胃病也会形成，时不时给你带来疼痛和胀气，这些都是比较轻微的。还有更严重的要住院，想想有多严重。所以一定要多注意平时的饮食和生活习惯，多喝热水，多运动。