趾甲向内生长的治疗方案如下:

首先，修指甲。需要把长到肉里的指甲剪掉，养成良好的修甲习惯。

其次，敷药。需要涂碘伏消毒，也可以用酒精消毒。上药时用一次性棉签，消毒后涂药膏，也能缓解脚趾甲长入肉里的症状。

同时，平时要注意养成良好的卫生习惯。