没有健康的身体，再多的钱也享受不到。平时保证身体健康是必要的，但生活往往不能如愿。许多疾病会威胁身体健康。荨麻疹是最常见的皮肤病，对患者危害很大。很多患者在荨麻疹的治疗上花了很多钱，但还是不见好转。荨麻疹容易复发，一定要远离过敏原。我们来看看荨麻疹可以吃的食物。

1.胡萝卜

经研究发现，胡萝卜中含有β-胡萝卜素，可预防花粉过敏和过敏性皮炎，调节细胞平衡，避免皮肤过敏反应。

2.枣

可以每天生吃红枣，也可以将红枣和大麦用水煎服。这些食物可以有效缓解过敏症状。用水煮红枣时，你应该把它们分开。不建议油炸。

3.蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜，可以远离感冒、哮喘、瘙痒、咳嗽、眼睛干涩等季节性过敏症状。蜂蜜中含有少量的风毒，可以治疗支气管哮喘等过敏性疾病，还含有花粉粒。经常使用可以抵抗花粉过敏。

4.金针菇

经常食用金针菇可以消除重金属离子和毒素，清除体内代谢废物，增强人体活力。通过研究发现，金针菇还有一种蛋白质，可以抑制过敏性疾病，包括哮喘、鼻炎或湿疹。这些患者可以常吃金针菇，可以增强免疫系统，减少过敏性疾病。

5.三七

准备三七和去骨鸡肉。将三七切成薄片，放入鸡油或猪油中炸，然后用肌肉搅拌，放入碗中。加一点水，蒸一个小时，再加一点盐调味。每天或每隔1~2天取肉汤喝一次。

综上所述，荨麻疹会造成皮肤损伤，所以要尽早治疗。治疗期间要注意饮食护理。最好以清淡饮食为主，避免刺激性或致敏性食物，保证大便通畅。患者应卧床休息，多喝水，注意保暖，及时清洗消毒衣物或被褥，室内保持安静，适当运动。注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。