现在很多人平时工作学习都很忙，饮食也没有做好。时间长了，人的肠胃就容易出问题，身体也会受到一定的影响。胃病发生后，除了积极正规的治疗外，更重要的是调节饮食。肠胃病患者饮食应遵循哪些原则？

第一，以光为主。

胃肠患者要注意饮食，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻、刺激性、过咸、过甜等食物。清淡的食物可以养胃，促进消化，保护胃肠道。

第二，注意少量多餐

肠胃病患者要注意日常饮食。做少量的饭。每餐不要吃太多，否则可能会增加胃肠道的负担。每天可以多吃一两餐，可以达到延年益寿的效果。

第三，注意清洁。

肠胃病患者的日常饮食一定要干净卫生。平时吃的水果蔬菜要清洗干净，尤其是农药化肥的残留，尽量减少外出就餐的机会。一些含有黄曲霉毒素的食物也要远离。

第四，软一点比较好

肠胃病患者每天要多吃一些松软易消化的食物，但尽量不要吃太硬、不易消化的食物，如葵花籽、花生和一些油炸食品。这些食物不仅难以消化，还会刺激胃肠黏膜。在病情严重的时期，可以多吃流质和半流质食物，随着病情的逐渐恢复，可以慢慢过渡到正常饮食。

胃肠病人在日常饮食中应该坚持几个原则。以上几个方面提示患者朋友在日常生活中要坚持做好。有了好的饮食，还要注意积极规律的治疗。特别是需要服用助消化、胃肠炎症等药物的，前期也要积极、规律的用药控制。