同事22岁，大学刚毕业。每次她来例假，都疼得要命。她还说她在经期前乳房肿胀疼痛。她也去了医院，医生说是乳腺增生，没有问题。吃药后没有太大缓解。现在乳腺癌那么多，她真的很担心自己有一天会变成乳腺癌。那就太可怕了。乳腺增生的症状有哪些？有哪些检查方法可以用来诊断？癌症一定会变成乳腺癌吗？

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首先纠正一个观念，乳腺增生不是癌前病变，癌变的概率很小，但也不是完全没有。因此，乳腺增生患者在生活中要定期自我检查，注意自己的乳房健康，如有异常疼痛或肿块要及时就医。

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乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，很多年轻女性或多或少都有。如果经期感觉乳房胀痛，感觉有一个很大的肿块，但经期结束后，肿块和疼痛又消失了，很可能是乳腺增生。建议去医院做个b超诊断，排除其他疾病。

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乳腺增生患者需要注意自己平时的饮食习惯，尽量清淡，多吃水果蔬菜，少吃鸡肉等可能含有激素的食物。调整作息规律，尽量避免熬夜。态度也要端正。不要经常烦躁易怒，以免内分泌失调。

乳腺增生患者乳腺癌变成乳腺癌的可能性很低，但患者也要调整日常生活习惯，避免这种可能性，在饮食、作息、运动等方面相互协调。