说起荨麻疹，很多人都能有所了解。患荨麻疹后不要搔抓患处，以免皮肤感染。其次，注意你的饮食，避免油腻的食物。同时，也要找出荨麻疹的过敏源，以免下次发作。如果荨麻疹比较严重，一定要吃药治疗。

不要抓

痒的时候不要挠，以免二次出血，皮肤感染。如果实在受不了，可以挥动胳膊和腿来分散注意力。如果半夜痒，可能是被子太厚太热诱发痒。要盖薄一点，不然痒的部分就露在被子外面了。穿衣服也是如此。荨麻疹患者不宜穿太暖和的衣服。

注意饮食

很多荨麻疹是由饮食引起的，尤其是婴幼儿，大部分是对某些食物过敏引起的。人们不应该吃这种食物。对于成年人来说，要注意均衡饮食，清淡油炸，避免油炸、油腻食物和发制品。

找出过敏原。

很多皮肤过敏都是荨麻疹引起的。为了彻底根除它们，应尽早找到过敏原。很多过敏原是由食物、环境、温度等引起的。当然也有感情上的原因。

服药

通常情况下，轻度荨麻疹通过正常的外治法是很容易恢复的，但是有些重度荨麻疹要服用一些药物，尤其是一些抗过敏的药物。最好咨询医生。平时吃点维生素C和钙会好一些。

其实荨麻疹的原因有很多，但最重要的是发病时及时治疗和保护病情。尽量不要挠患处，注意饮食，对荨麻疹有好处。相信上面的解释已经很清楚了，希望能帮到你。如果病情严重，建议患者及时就医，以免造成更大的伤害。