高血压是生活中的常见病，部分患者深受其害。高血压是指患者体内的血压持续过高，高于正常水平的一种状况，高血压还会引起中风、心脏病血管瘤等疾病。所以一定要及时治疗，按时吃药。高血压患者可能伴有其他几种躯体疾病，一定要引起重视。患者往往会有一些疑惑，比如高血压的饮食食谱有哪些？

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高血压分为两种，即原发性高血压和继发性高血压，而患高血压的原因有很多，一般主要是遗传和环境造成的。高血压患者病程不同，分为慢行型和快行型两种。

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晚发性高血压患者，早期一般不会有特别明显的症状，一般在体检时偶尔发现。但在精神紧张等情况下，容易出现头晕、头痛、眩晕、耳鸣、失眠等。随着病情的发展，身体的各个器官都会受到牵连。

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高血压患者可以进行一定的饮食，比如吃一些洋葱、油炸瘦肉等，可以有效防止一些动脉硬化的形成。还可以喝点海带绿豆汤，吃点芹菜苦瓜汤等等。生活中可以喝点胡萝卜粥。可以预防高血压。

高血压患者在日常生活中要注意。饮食尽量清淡，避免一些辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果、油炸食品等。