我是甲减患者。一直在吃药治疗，最近也不知道为什么。就是觉得胃口差，特别怕冷，尤其是晚上睡不好。有时候我会拉肚子。最近发现自己胖了。一开始脖子变小了很多，后来变大了，担心会变严重。不知道这个病怎么治，这个甲减会不会变成甲亢。

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首先，甲减有可能变成甲亢。建议你去正规医院做全套检查，诊断甲减。如果是甲减，治疗难度比较大，很难治疗，需要长期服药控制。

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其次，甲减如果不及时治疗或者治疗不当，会转化为甲亢。比如过度的药物治疗会引起甲亢，所以病情会反复，可能要终身服药。所以一定要慎重选择治疗方法。

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另外，甲减主要是甲状腺分泌的甲状腺激素减少引起的。建议口服优甲乐或甲状腺素片。建议平时吃一些海带、紫菜、鸡蛋、牛奶、各种肉类、鱼类。不要吃白菜、大白菜、油菜、木薯、核桃等。

建议患者饮食以多种维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜、海带等富含碘的食物。少吃咸的食物，比如腌制的咸菜，生活中注意保暖。