产后抑郁症是大家都知道的。很多患产后抑郁症的女性朋友，都会对家人，甚至对宝宝造成伤害。很多人都喜欢在事情发生的时候发脾气，事后后悔。他们在心理上反复思考一些不切实际的问题。如果时间长了，就是产后抑郁症。他们应该得到及时治疗，以避免不良影响。这就是我为什么会有产后抑郁症的原因。希望我的经历能有所帮助。

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产后抑郁症通常是因为坐月子期间没有处理好。如果没有得到很好的治疗，很可能会影响宝宝的健康。所以新妈妈要多为宝宝考虑，多照顾宝宝，少想没用的问题，增加自己的烦恼。

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首先，给自己松绑，尽量减轻自己的情绪，经常听音乐，经常逗宝宝，用其他的事情来缓解自己的压力。如果这样不行，要及时去医院确诊。不要延误治疗，给家人造成不良后果。

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产后抑郁症比较常见。很多女性因为失业或者不接受母亲的角色而变得悲观绝望。他们对任何事情都感觉不到快乐，容易激动和害怕，记忆力会下降，失眠。他们应该及时去医院检查和治疗。

上面讲了为什么会有产后抑郁症。其实这种病是一种心理疾病，往往需要家人进行心理调节。一般不严重就没事。