类风湿性关节炎(RA)是一种外周关节的非特异性炎症，多发生于女性。该病发病时有明显的疼痛、僵硬和肿胀，严重影响患者的身心健康。目前还没有特效药能彻底治愈该病，主要靠护理来预防，其中饮食和生活环境尤为重要。

饮食上，患者要注意易消化食物的列表，忌食辛辣、油腻、生冷食物；如新鲜果蔬、大枣、薏米、绿豆等。据介绍，薏苡仁具有祛湿祛风的功效，对类风湿有一定的辅助治疗作用，患者可以经常食用。这种食物很容易做。可以把薏米和绿豆一起煮了喝。也可以根据个人口味加入红枣。不过，有些体寒患者做菜时可以加一点姜。

在生活习惯方面，患者要多注意休息，避免过度劳累。特别是在疾病急性发作期，如果患者休息不足，可能会造成疼痛加重的现象，严重影响患者的身心健康。另外，不建议患者在平时没有生病的情况下从事过度体力劳动或剧烈运动。

用药方面，如果患者服用阿司匹林，要注意服药时间，不要选择饭前空腹。所以这种药刺激性强，容易灼伤胃黏膜。严重者还可能引起缺铁性贫血。此外，由于类风湿性关节炎与免疫力密切相关，患者可以补充一些维生素来增强自身免疫力。

以上是类风湿性关节炎的一些护理措施。为了尽可能的减少疾病发作带来的痛苦，患者应该重视日常护理工作。另外，由于没有特效药能彻底治愈疾病，治疗以调理为主，所以护理工作做得好不好对控制病情非常重要。