众所周知，脚底的血液是和我们身体的各个器官相连的，所以中医养生建议从脚开始。这些都是有科学依据的，现代大多数人都很注重脚的健康。从手指的月牙，可以看出身体的不同。同样，从脚趾的月牙也可以知道身体的健康状况，从脚趾和脚的掌纹也可以知道身体是否有病。这些在中医理论中并不奇怪。今天我们就来教大家如何通过看脚来判断自己是否有肾病。

1、

首先说脚趾。如果脚趾又长又大，脚又宽又粗，那么这个人就比较健康。相反，如果脚趾又细又短，脚又窄又细，那么身体就容易出现一些疾病。脚是人体的第二大脑，很多疾病都可以从脚观察到。

2、

仔细观察脚的姿势，就能知道是不是患了肾病。俯卧时，正常人呈内八字形，两趾相对。如果左脚趾向外翻，那么可能是左心有问题。如果右脚趾向外翻，可能是右肾心脏不好。

3、

当我们仰卧时，正常人是八字形的，脚后跟互相靠着，脚趾向外。如果他们的脚趾不自然地伸展和下压，这些人的肺弹性差，容易患肺气肿。走路时，脚底有明显磨损的人，提示肾脏不好。

建议肾病患者经常用45度左右的水温泡脚，最好在饭后1-2小时。同时，他们应该特别注意保持脚部温暖。如果他们有严重的肾脏疾病，建议去正规的大医院诊治。