前不久身体不适，做事有点乏力，不想多吃东西，有时候还一直拉肚子。去医院检查，查出是酒精性肝炎，酒精性肝炎。什么病？有什么坏处？

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酒精性肝炎是一种长期大量饮酒引起的疾病，对肝脏的损害很大。众所周知，人的肝脏参与人体的代谢系统，酒精进入肝脏，肝脏降解吸收酒精，帮助人体的新陈代谢。但过量饮酒会导致肝脏无法进行过多的代谢工作，损伤肝细胞和毛细胆管，形成炎症，导致酒精性肝病。

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酒精性肝炎患者更容易患脂肪肝，肝硬化的发病率更高。重度酒精性肝炎的患者会出现乏力、不想吃饭、恶心、腹胀、腹泻、抑郁症状，甚至出现上消化道出血症状。如果任其发展，会引发很多肝脏并发症，甚至导致肝癌死亡，危害不可小觑。

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如果想及时控制酒精性肝炎的病情，平时要多吃蔬菜，多走路，多运动，跑步，骑车都是很好的运动方式，强身健体，尽可能减少饮酒量，增强体质。睡眠充足，多喝白开水，有利于体内新陈代谢，减轻肝脏压力。

无论你多么注意饮食和锻炼，如果你不能控制自己的饮酒量，那仍然是徒劳的，所以尽量少喝酒，不贪杯才是最重要的。