得了糖尿病有很多东西不能吃。我怕日常生活中吃了会对你的病情有很大影响，但是有些事情不吃是不行的。那么糖尿病人如何补充维生素C呢？现在我们来看看这些经历。这些都是一个做医生的朋友给我讲的经验，想和大家分享一下。

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维生素C是要补充的，因为它是糖尿病人不可或缺的东西。维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血液总胆固醇，提高他们的蛋白质固醇，对糖尿病人也很有好处。

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还可以适量补充一些B族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素，是糖代谢中辅酶的主要成分，对糖尿病人有好处。

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也可以多吃β-胡萝卜素。糖尿病患者体内氧自由基增多，可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管，引起糖尿病肾病，所以都是好的。

糖尿病人各方面都要注意，这样对身体会有好处。