爷爷患有心脏病多年，我们在生活中都会看到或遇到老年人的心脏病，出现后会导致胸闷气短，严重影响患者的生活。平时需要注意疾病的发生，日常生活中需要注意调理方法。平时需要注意保健事项，注意合理治疗。我们需要多休息，有效地跑步。所以想知道心脏病患者的合理运动时间。

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患者一定知道，散步可以增强心肌收缩力，扩张外周血管，加强心脏功能，降低血压，预防冠心病。对于那些在参加体育运动时会引起心绞痛的人来说，它可以改善他们的状况。每次步行可持续20分钟至1小时，每天1至2次，或每天步行800至2000米。有身体条件的人可以适当提高行走速度。

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患者还可以打太极拳，对高血压、心脏病有很好的防治作用。一般来说，体力好的患者可以练习老式太极拳，体力差的患者可以练习简化太极拳。如果不能玩全套，可以玩半套。如果身体弱，记忆力差，可以只练个别动作，分段练习，不必坚持不懈。

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患者一定要注意，锻炼时间不能操之过急，应由短到长，循序渐进；运动后也要注意好好休息。不要立即吸烟或洗热水澡，以免心脏病复发。当然，最好的办法是咨询专业的医疗机构，根据自己的身体状况确定长期的锻炼计划。

患者控制饮食也很重要。心脏病患者的饮食清淡，容易消化。通常，他们应该少吃油腻的脂肪或糖，这对治疗心脏病非常有益。用足蔬菜水果，少吃多餐，少吃正餐。不宜喝浓茶或咖啡。注意劳逸结合。有规律的生活是心脏病最基本的治疗方法。