彭华
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糖尿病可以喝苹果醋吗
发布时间：2023-01-01
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婆婆两年前查出血糖高，之后就特别重视。她不敢吃任何甜食。前两天朋友送我两箱苹果醋。虽然里面有醋，但我担心里面含糖。糖尿病人可以喝苹果醋吗？
糖尿病人可以喝苹果醋，但效果不大。糖尿病患者应该保持饮食清淡。他们不应该吃冷，辣和油腻的食物，多吃海鲜，总是吃很多含糖量高的东西。否则，患者的病情会变得更加严重。在此期间，患者一定要有良好的生活习惯，保持良好的饮食习惯，经常锻炼以增强体质，避免经常紧张烦躁，避免情绪激动。
一般来说，苹果醋是含糖的，属于含糖饮料。不推荐。三餐要严格控制。多吃粗纤维食物，如荞麦粉、玉米粉、燕麦片等。可以吃优质蛋白质，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。，吃低糖蔬菜水果，根据空腹血糖调整口服药物剂量。生活要有规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，避免抽烟喝酒。不要熬夜。少吃土豆、红薯、粉条等高碳水化合物食物。多参加户外活动，提高免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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