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孙正
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知识库 痛风哪些水果不能吃?
痛风哪些水果不能吃?
发布时间:2023-01-01
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痛风是一种关节炎疾病,通常分为两类。一种是原发性痛风症状,一般与遗传因素有关,但继发性痛风不同。继发性痛风可能是体内其他系统性疾病引起的症状。原发性痛风在排除其他疾病的基础上发生,由先天性嘌呤代谢障碍或尿酸排泄障碍引起;而继发性痛风是指肾脏疾病或某些药物引起的尿酸升高。痛风患者不能吃哪些水果?

1.痛风发病的一个原因是体内嘌呤代谢障碍导致的嘌呤成分过多。所以痛风患者一定要注意饮食中不要吃嘌呤成分过高的食物。以免引起痛风的加重。富含嘌呤的食物种类很多,如各种动物内脏、肉汤、各种肉类、骨髓、沙丁鱼、虾、蟹、海藻等食物;即使是各种对身体有益的豆类也不能多吃,尤其是豌豆、花生、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦等食物是禁止吃的。只能吃花生油等植物油,不能吃动物油。

2.其实痛风除了高嘌呤食物不能吃,连吃水果都要有所顾忌,因为水果虽然营养丰富,但有些水果并不适合痛风患者。大多数水果的主要成分是水、糖、维生素、纤维素等。,但嘌呤含量少,所以大部分水果痛风患者还是可以吃的。少吃水果对痛风没有影响,也不会引起痛风性关节炎。

3.但如果痛风患者伴有糖尿病或高血糖症状,就有水果摄入的要求。如果痛风患者有轻中度糖尿病,血糖控制理想的话,每天吃适量的水果是没有问题的,但是这个时候要选择那些含糖量低的水果,比如杏子、草莓等。含糖量高的水果,如葡萄、桃子、橘子、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等尽量少吃。

从上面的描述我们也可以知道,一般的单纯性痛风患者是可以吃水果的,任何水果都可以吃,但是一剂不能吃太多。但是,如果痛风患者有糖尿病,可以选择那些含糖量少的水果来吃。痛风饮食其实嘌呤含量低,那些嘌呤含量高的运动脏器、肉类、豆类,痛风患者是不能吃的。


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