寒冷性荨麻疹是一种非常常见的荨麻疹，可发生在任何年龄。寒冷性荨麻疹的主要原因是当接触到寒冷的物质或水时，寒冷的部位受到刺激，如面部和手部出现痒性风团或水肿，症状可持续半小时至一小时。严重者，口腔、舌、咽等粘膜。，遇到冷的食物或饮料也会出现水肿甚至腹痛。

一般寒冷性荨麻疹的原因有两种，一种是家族遗传，一种是后天获得，后者与患者的个人体质有关，比如患者因为熬夜、疲劳等导致免疫力下降，或者其他原因导致免疫力下降。那么，如何预防寒冷性荨麻疹呢？寒冷性荨麻疹的护理措施有哪些？

预防寒冷性荨麻疹，首先要注意保暖，尤其是在冬季这样寒冷的季节。要注意对暴露在空气中的部位进行冷处理，避免冷水的直接刺激。其次要调整饮食习惯，尽量避免吃鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白食物，以及辛辣油腻的食物。另外要加强锻炼，增强体质，提高免疫力。如果冬天必须外出，不能完全避免冷空气刺激的人可以口服抗组胺药来减少发作。

如果在预防的基础上仍然不幸患上寒冷性荨麻疹，可以采取以下护理:1。消除病因，用抗生素治疗。2.可使用抗组胺药进行治疗，但由于抗组胺药有一定的副作用，最好选择副作用较小的抗组胺药进行治疗，不要长期使用一种抗组胺药，以免疗效不佳。3.可以用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂抹在身上，可以暂时止痒。4.口服维生素C对荨麻疹也能起到一定的作用。

以上就是寒冷性荨麻疹的预防和护理措施。患者在日常生活中一定要认真遵循以上方法，并加强平时的锻炼，增强体质，提高免疫力，养成良好的饮食习惯。只有这样，他们才能远离疾病，健康地生活。