胃溃疡怎么调理？因为生活中有很多不同的疾病在困扰着我们，当面对一些不可抗拒的疾病时，我们很自然的会想到如何去调理这种疾病，让它向好的方向发展。我们对于胃溃疡也是如此，那么在生活中该如何调理呢？

(1)食物的选择

避免刺激性食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等。这些会刺激胃液分泌或损伤胃黏膜的食物要避免。每个人对食物的反应都是特定的，所以要根据个体差异适当调整食量，不必完全禁食。

忌酸性食物:酸度高的水果，如菠萝、柳丁、橙子等。，如果饭后食用对溃疡患者不会有太大的刺激性，所以没必要禁用。

戒气食物:有些食物容易产气，使患者有饱腹感，应避免食用；但食物是否会产生气体，引起不适，因人而异，可以根据自己的经验决定吃不吃。

此外，太硬的食物如炒饭、烧烤，糯米制品如年糕、粽子，各种甜品、糕点、油炸食品、冰制食品等，往往会引起患者的不适，选择时要注意。

(2)食用注意事项

定时定量进食，细嚼慢咽，放松。饭后休息一会儿再开始工作。少量多餐:可避免胃胀或胃酸过多，胃酸过多可能停留在食管内，刺激食管黏膜。除了三餐，早上、下午、睡前都要加零食。吃清淡的食物:每餐吃六大类食物中的多种食物，以获得均衡的营养。不要只吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

通过以上介绍，边肖希望引起大家对这种疾病的重视。不要以为胃溃疡只要找医生治疗就能治好。这种想法是严重违反医学原则的，所以边肖建议，一旦发现自己有了该病的症状，不要紧张，及时就诊，争取早日康复。