张久亮
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糖尿病能吃燕麦片吗？
发布时间：2023-01-02
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糖尿病可以吃燕麦片吗？多年的老同学推荐我吃燕麦片，说可以降血糖。是真的吗？一直在犹豫吃不吃。从来没听说过吃燕麦片对高血糖有帮助。我能在哪里发现？
糖尿病患者也可以完全吃燕麦片，但主要是尽量不要一次吃太多，尽量和其他一些蔬菜搭配，这样可以控制饮食的总热量，有利于血糖的正常。并不是说吃燕麦片就有一定的降血糖作用。糖尿病患者要注意尽量吃一些低热量的食物。
你好，根据你的描述，得了糖尿病后可以适量吃点燕麦片。燕麦片属于五谷杂粮，富含纤维素和一些微量元素，对身体有帮助，但不能过量，因为燕麦片也含有一定的淀粉和糖分，过量也会导致血糖升高。糖尿病患者一定要坚持糖尿病饮食，适量运动，用药物控制血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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