随着社会压力越来越大，社会生活节奏快，人们的饮食习惯，作息不规律等因素，越来越多的男性开始出现性功能减弱等问题，这也是困扰男性的一个严重问题。性功能下降会导致整天无精打采，烦躁不安，也会影响夫妻间的性生活。那么生活中男性的哪些行为会影响性功能呢？男性性功能障碍是因为肾虚吗？

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男性性功能障碍包括很多方面，如早泄、阳痿、性冷淡等，所以男性一定要多加注意。男性性功能障碍不全是因为肾虚饮食，导致男性性功能障碍的因素有很多。

2、

充足的睡眠对男人来说也很重要。良好的睡眠能有效提高人体免疫力，还能改善和预防男性性功能下降。所以男性在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证睡眠时间。

3、

男性在日常生活中要注意少抽烟少喝酒。这些不健康的生活饮食会损害男性的性功能，对男性的健康有很大的危害。男性也要注意少吃油腻和辛辣的食物，这样会对男性身体有害。

改善男性性功能，除了日常饮食要多加注意，男性也要保持良好的生活习惯，保证睡眠时间，不要熬夜，男性要多运动。