我想问一下，神经衰弱和焦虑症有区别吗？最近感觉父亲精神特别不好，经常莫名其妙的感到焦虑和无聊。他没事总想发脾气，晚上不睡觉总坐在那里。我担心爸爸的情况。医院的医生说爸爸患有焦虑症。不知道父亲是不是神经衰弱？这种情况应该如何治疗？需要注意什么？

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这位朋友说的焦虑症，就是神经衰弱的症状之一。这种病的形成，通常是由于患者欲望的压抑，神经衰弱的症状。一般这类患者容易在生活态度上比较严肃。他们往往把小事放在心上，人际关系也不好。心理上容易失落，容易受刺激。

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对于焦虑症患者，家属平时要注意开导患者。我希望病人有太大的心理压力。而且患者自己也要注意放松心情，不要把任何事情看得太重。对于日常的事情，量力而行，不要斤斤计较自己做不到的事情。

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患者平时做的时候要注意劳逸结合，合理安排自己的作息时间。心情不好的时候，可以去外面散散步。这是做一些体育锻炼。平时多做自己感兴趣的事情，尽量保持身心愉悦，积极抵消或减少自己所有的不良情绪。

另外，对于焦虑症患者来说，当他们感到焦虑的时候，也要想办法找出自己焦虑的原因，找人倾诉，或者出去散散心，放松一下，改变一下生活方式。