刘国凯
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糖尿病患者常犯的饮食误区
发布时间:2022-12-31
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糖尿病人都知道,不仅要按时吃药,还要特别注意饮食。他们应该知道吃什么,然后控制它。但是,这些误区很容易被糖尿病人忽略,现在就来说说这个问题。
1、
许多人认为,当他们患有糖尿病时,完全戒酒是必要的。其实没必要。爱喝少量酒的人没问题,但是喝酒的时候记得不要空腹喝。如果空腹喝酒,容易引起高血压患者低血糖,对患者病情的稳定不利。
2、
很多糖尿病患者不敢多吃米饭,反而认为吃肉没关系,因为肉含有蛋白质,而米饭含有糖分。其实这种想法是错误的,因为肉类在被身体消化后也会转化为糖分,所以患者平时应该多吃清淡的菜肴。
3、
因为怕高血糖不能吃太多米饭,很多患者都不敢吃。他们宁愿每天饿着肚子,因为害怕高血糖对他们的病情不利。其实这也是不对的。糖尿病患者不能暴饮暴食,但每天至少要吃七八分饱。少吃多吃的形式最适合糖尿病患者。
糖尿病患者血糖控制后,最好每天做一定量的运动,增强体质。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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