曲姗
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睡觉时候出汗怎么回事
发布时间：2022-12-31
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睡觉出汗的原因之一是室温高，被套太厚，也可能是阴虚火旺。
如果室温过高，要注意开窗通风，睡觉时不要盖太多，以免过热出汗。阴虚火旺者可服用六味地黄丸或贵由丸、逍遥丸进行调节。
日常生活中要吃健康的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃太油腻和辛辣的食物。注意体育锻炼，可以增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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