飞涨的房价，孩子上学的问题，家里养老的问题，压在现在年轻人身上的三座大山，我们所有人都要为房子，车票，车子而努力。现在的上班族每天在室内对着电脑工作，或多或少都会有职业病。而且，上班族确实是颈椎病的高发人群。那么，上班族如何才能知道自己有没有颈椎病呢？以下几种情况，方便大家自测颈椎健康，做到早发现、早治疗、早恢复。

1、

脊椎炎轻者表现为颈、肩、肩、肩、上背、胸区疼痛，手臂、手麻木，重者肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。一开始，我们可以自测一下，是否经常感觉四肢无力，走路时有飘忽不定的感觉。

2、

经常莫名其妙的落枕也是脊椎炎的一大表现。所以如果偶尔发生，可能是睡姿不对，属于正常现象。如果在几个月内频繁发生，那么我们就要考虑是否有脊柱疾病了。

3、

除颈部不适外，还常出现头晕、眩晕、心悸等症状。头晕、眼花、心慌如果是，问题不大，只是偶尔出现。如果它们经常一起出现，并且经常脖子酸痛，或者视力下降，那么很可能是脊椎炎。

如果经常出现以上三种情况，很可能是脊椎炎。应该引起重视。除了定期做头颈运动，在家做个颈椎保护运动，还可以去针灸，电磁治疗等。