孙松朋
3593
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
健身能提高性功能吗
发布时间：2023-01-05
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
健身可以提高性功能。
做有氧运动，如长跑、游泳等，可以提高患者的耐力，性功能也会得到明显改善。还可以锻炼局部肌肉，比如腹肌或者腰背部肌肉以及四肢肌肉的力量。也可以采取仰卧位拉伸姿势，尽量伸直身体，手臂向前伸展，头部微微抬起。每次拉伸持续10~15秒，然后慢慢放松。也可以按摩穴位或腹股沟。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
