高脂血症患者常出现头晕、夜间失眠、食欲不振等症状。，而且走路时经常头晕，可能是体内血压升高引起的。这个时候，如果患者想要快速治愈疾病，仅仅依靠饮食进行调理是远远不够的。日常生活中，要多做运动，让血液在人体内得到充分的循环。运动要根据患者自身的身体状况来决定，患者可以咨询医生做什么样的运动。在治疗的过程中，一个最基本的情况就是患者一定不能让自己超重肥胖。

高脂血症患者可以通过改善饮食来治疗。高血脂患者平时可以多吃核桃，因为核桃营养价值丰富，尤其是核桃中的不饱和脂肪酸，对人的健康有很大的帮助。多吃核桃可以有效预防高血压、心脏病、高血脂等一些疾病。除此之外，核桃中含有的维生素c1还可以提高人的免疫力。预防动脉硬化，改善视力。但是，我们都知道核桃是一种高脂肪、高热量的油性食物。所以高血脂患者不宜过多使用。一次吃一两个就好。

灵芝也是一种降血脂的中药，能降低血清中胆固醇的含量。同时还能有效降低血液粘度，增强血液循环能力。灵芝对肝脏也有保护作用。一些中老年患者由于长期服用一些药物，很容易造成肝损伤。灵芝有保肝的作用，所以对人体有很多好处。

以上是高血脂患者可以吃的一些食物，所以高血脂患者可以根据自己的爱好选择一些有利于降低胆固醇的物质。除此之外，他们不仅应该在饮食上做这些事情，还应该在日常生活中做一些运动，以促进症状的消失。