想必我们大多数女性朋友都听说过附件炎这种妇科病，也知道这种病对自己的身体伤害很大。所以很多女性都在寻找一些科学的方法来避免一些细菌对我们身体的入侵，防止像附件炎这样的妇科疾病的出现。那么应该如何预防呢？下面就让我们的妇科医生给你介绍一下:

1.注意个人卫生和清洁。经期禁止性交，避免炎症感染。经期要特别注意卫生，勤换卫生巾和护垫，每天用温水清洗外阴。

2.附件炎患者要多注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动。卧床休息应采用半卧位，屈膝，限制附件炎病灶。

3.注意饮食清淡，富含高蛋白和维生素。补充肉、鱼、蛋、奶等蛋白质丰富的食物，以及多吃新鲜蔬菜和时令水果。不要吃生冷辛辣的食物。

4.由于该病顽固不化，可反复发作，常使患者精神负担加重。因此，患者应树立信心，保持良好的心情，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。

5.多喝开水。许多急性附件炎患者有发热症状。当他们发烧时，他们应该多喝开水，以降低体温，增强新陈代谢。

6.急性附件炎治疗期间不要同房，以免增加感染机会，加重病情。

7.治疗过程中避免不必要的妇科检查，否则可能会扩散炎症，增加治疗难度。

其实如果在生活中注意预防，附件炎发生在我们身上的概率会很小，所以女性朋友一定要注意。发现自己身体异常，就不能一拖再拖。及时检查和治疗是对我们身体的责任。