脂肪肝是由多种原因引起的，主要的有生活不规律、吃太多油腻食物等。今天，就让我给大家分享一下如何护理脂肪肝。

1、

脂肪肝患者的数量也与日俱增。脂肪肝患者多由饮食不均衡引起。脂肪肝患者最重要的是运动。脂肪肝患者用油要非常注意，不能吃动物油。

2、

你应该少吃肥肉和甜食，最好每天增加运动量，尽量少吃盐，以平衡体内脂肪。只有这样你才能及时进行合理的新陈代谢。

3、

多吃蔬菜、水果和含维生素的食物。植物油也要限制在一定的量，让自己生活有节制，劳逸结合。在日常生活中，不要饮酒，因为酒精会对脂肪肝或肝细胞有很强的毒性。

尽量少吃盐。这些都是脂肪肝患者在饮食上要注意的。